Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm 'toxic cov ntaub so ntswg' ntawm lub cev?
1. Ua rau tawv nqaij tsis xis nyob
Cov ntaub so ntswg tsis zoo feem ntau cov yam ntxwv ntsuas ntxhib, uas tuaj yeem ua rau pom kev hnov mob thaum siv, cuam tshuam rau qhov kev paub tag nrho. Cov menyuam cov tawv nqaij yog cov tsis huv, thiab so nws nrog cov ntaub so ntswg maj mam ua rau tawv nqaij puas tsuaj. Cov phuam da dej muaj cov tshuaj tivthaiv ntau, suav nrog cov hlau hnyav uas ntau tshaj tus qauv. Siv cov ntaub so ntswg no, cov khoom muaj teeb meem kuj tseem tuaj yeem nyob ntawm cov tawv nqaij, ua rau muaj kev nyab xeeb, thiab muaj mob qog nqaij hlav cancer.
2. Iritation rau lub pa ua pa
Thaum peb xaiv cov ntaub so ntswg, peb feem ntau tuaj yeem qhib kom hnov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab, uas ua rau qee cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntws mus rau ntau txhiab tsev neeg. Kev da dej nrog kev txob tshuaj tsw tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv. Me nyuam lub cev tseem nyob rau theem ntawm kev txhim kho txuas ntxiv, thiab cov niam txiv yuav tsum tsis txhob coj nws maj mam. Lawv yuav tsum tau them nyiaj ntau rau lawv cov menyuam kev nyab xeeb.
3. Ua rau tib neeg lub cev raug kev txom nyem los ntawm qee yam kab mob
Txoj kev pheej hmoo ntawm kev ua cov kab mob sib kis hauv cov ntaub so ntswg uas tsis tau raws li cov qauv kev nyab xeeb hauv tebchaws yuav muaj kev noj qab haus huv hauv tib neeg. Cov kab mob thiab cov fungi tseem ceeb rau cov kab mob xws li cov kab mob xws li kev ua npaws, thiab tus mob taub hau, ua rau muaj kev txom nyem uas tsis muaj peev xwm rau menyuam yaus.
Cov niam txiv yuav tsum xaiv cov ntaub so ntswg li cas?
① Ua tib zoo tshuaj xyuas cov ntaub so ntswg ntim
Cov ntim ntawm cov khoom yog zoo li nws cov lus qhia "kev qhia". Cov niam txiv yuav tsum tau them sai sai rau cov chaw tsim khoom, hnub tim ntau, thiab lwm yam thaum cov ntaub so ntswg ua raws li cov kev pheej hmoo thiab txo cov kev pheej hmoo.
② Xaiv lub hom loj nrog lav
Muaj ntau qhov laj thawj vim li cas lub hom tuaj yeem tsim kho, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib tw tau sib tw era. Cov niam txiv yuav tsum tau ua lawv cov haujlwm ua ntej xaiv cov ntaub so ntswg thiab tsis zoo ntawm cov khoom sib txawv, thiab xaiv cov ntaub so ntswg, thiab xaiv cov ntaub so ntswg uas lawv xav tau.
③ Tom qab kev yuav cov ntaub so ntswg, thawj 'sim' lawv qhov zoo
Txawm hais tias muaj tsis muaj cov kev ua haujlwm ntsuas hauv tsev, cov ntaub so ntswg zoo tseem tuaj yeem txawv txav los ntawm qee txoj kev yooj yim. Tom qab qhib daim ntaub, cov niam txiv yuav tsum ua ntej tsis hnov tsw thiab nres siv tam sim ntawd yog tias muaj qhov tsw ntxhiab tsw; Thib ob, koj tuaj yeem hnov cov qauv ntawm cov ntaub so ntswg los ntawm kov nws nrog ob txhais tes. Cov ntaub so ntswg zoo feem ntau nthuav tawm cov yam ntxwv zoo nkauj thiab xis nyob, thaum cov ntaub so ntswg tsis zoo ua rau tib neeg lub siab tawv, thiab qee qhov "poob" thaum xub thawj; Koj tuaj yeem so cov ntaub so ntswg hauv dej, cov nqaij muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem tswj hwm lawv cov qauv qub thiab muaj kev pheej hmoo qub. Thiab cov uas tsis zoo yuav yog "soaked" thiab dispersed rau ntau qhov chaw.
Cov ntaub so ntswg ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv peb lub neej, thiab peb yuav tsum tiv thaiv kev tsis zoo ntawm cov ntawv tsis zoo ntawm "daim ntawv tsis zoo" rau peb. Thaum xaiv cov ntaub so ntswg, cov niam txiv yuav tsum xyuam xim thiab sim xaiv cov npe nrov nrov nrog kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm txhua tsev neeg cov ntaub so ntswg hauv txhua yam. Yashi ntawv xyoob Pulp ntawv kom muaj kev nyab xeeb ntawm cov ntaub ntawv raw, tso cai rau cov neeg siv khoom siv cov khoom lag luam nrog kev thaj yeeb ntawm lub siab.
Lub sij hawm Post: Aug-10-2024